Im August war ich nicht ganz so faul: Das ein oder andere Tennisturnier, eine lange Fahrradtour und ab und an Gerätetraining in der Muckibude.
Die Bilanz im August 2010: 22,5 Stunden
Das ist doch gar nicht so schlecht, wenn man bedenkt, dass ich rund eine Woche krank auf der Couch lag. Schaue ich mir meine Statistik genauer an, ist zu sehen, dass ich im August sogar so viel Sport wie noch nie gemacht habe…schauen wir mal, was im September rauskommt….
Im Juli hatte ich wohl ein sportliches Tief, auch weil ich dank der Sehnenscheidenentzündung weder Stricken noch Sport machen kann.
Die Bilanz im Juli 2010:
+ Gerätetraining
+ Kursteilnahmen
+ Crosstrainer
+ Fahrradfahren
+ Tennis
Insgesamt war ich also rund 9,3 Stunden sportlich aktiv.
Besser als gar nichts…aber mal sehen wie es im August weiter geht. Denn eigentlich erwarten mich rund drei Tennisturniere….
Im Juni ging es bei mir was regelmäßig 2-3 Mal die Woche zum Sport.
Die Bilanz im Juni 2010:
+ Gerätetraining
+ Kursteilnahmen
+ Crosstrainer
+ Fahrradfahren
+ Tennis
Insgesamt war ich also rund 1070 Minuten oder besser gesagt 17,8 Stunden sportlich aktiv. Gar nicht mal so schlecht, finde ich.
Der Juni war schon ein bisschen ruhiger und der Juli wird es wohl auch werden. Dank der Sehnenscheidenentzündung ist Tennis strickt verboten und auch das Gerätetraining minimiert sich…..
Im Mai ging es bei mir was regelmäßig 2-3 Mal die Woche zum Sport. Zusätzlich haben die Tennisturniere angefangen, was meine Bilanz schon ziemlich aufbessert….
Die Bilanz im Mai 2010:
+ Gerätetraining : 1160 Minuten
+ Kursteilnahmen
+ Crosstrainer
+ Fahrradfahren
+ Tennis: 540 Minuten
Insgesamt war ich also rund 1160 Minuten oder besser gesagt 19,3 Stunden sportlich aktiv.
Gar nicht mal so schlecht, finde ich.
Leider habe ich mich beim letzten Turnier ein wenig am Rücken verletzt, so dass ich noch nicht weiß, was sportlich im Juni passieren wird…
Im April kam ich dank dem Berlinaufenthalt und krankheitsbedingt nicht wirklich viel zum Sport.
Die Bilanz im April 2010:
+ Gerätetraining : 515 Minuten
+ Kursteilnahmen
+ Crosstrainer
+ Fahrradfahren
+ Tennistraining: 120 Minuten
+ Fahrradtour: 120 Minuten
Insgesamt war ich also rund 755 Minuten oder besser gesagt 12,58 Stunden sportlich aktiv. Gar nicht mal so schlecht, finde ich.
Im Mai kommen wieder die Turniertage, an denen ich an einem Sonntag schon rund 4-5 Stunden Tennisspielen werde….
Gerätetraining : 1140 Minuten
+ Kursteilnahmen
+ Crosstrainer
+ Fahrradfahren
+ Tennistraining: 250 Minuten
Insgesamt war ich also rund 1140 Minuten oder besser gesagt 19 Stunden im März sportlich aktiv. Und das trotz meiner Krankheit in der vergangenen Woche. Im April werde ich es wohl nicht so oft schaffen, allein aus dem Grund, dass ich nächste Woche auf der republica2010 in Berlin sein werde.
